Yayım tarihi 1 May 2016

Makyaj Madeover - Güzel Saç, cilt ve tırnaklar için Gizli

Deniz yosunu. Beni duydun. Denizden olanlar parlak, kaygan bitkiler ışık güzellik sırrı vardır.

Ama senin şampuan içindeki yosun vücut sargısı veya ovma, hatta yosun bahsetmiyorum. Bunu öneriyorum yemek şeyler. Sen yosun insan vücudu için minerallerin en bilinen kaynaklarından biri olduğunu görüyoruz ve çoğu her antik kültür sualtı büyüdü bitkileri yemeye bir yol buldu. Yosun yanı Asya’nın bazı bölgelerinde olduğu gibi, Maine, Pacific Northwest ve Alaska’da ticari yetiştirilir.

Benim için bir geçiş oldu bu yüzden de, yosun yiyen büyümedim. Ancak bu yeni ve gizemli bitkiler yeme birkaç ay içinde, benim vücut aslında onları ve iyileştirici özelliklere craved bulundu. Cildim fantastik baktı ve tırnaklarımı güçlendi. Ben kalın saça benim bütün hayatım oldu, bu yüzden o iyileşme görmedik, ama düzenli yosun yeme beri, ben biter ya donuk saçlar ayırmıştı hiç. Yosun ihtilafsız superfood olduğunu.

Yani, tam olarak, ben neden bahsettiğimi? Eh, muhtemelen Japonca veya Korece restoranlarda bazı yosunlar çarptı ettik. Miso çorbası olarak, WAKAME adında güzel bitki etrafında yüzer. Suşi nori yosun sarılır. Eğer gerçekten maceracı iseniz, belki hijiki salata oldu. Diyelim ki bulabileceğiniz yosunlar bir göz atalım:

Hijiki : Aynı zamanda “hiziki” olarak da bilinen bu yosunlar kralıdır. Kalsiyum sütten daha (uzun bir atış) daha zengin, hijiki Japon kadınları böyle parlak, parlak saçlar sebebi olarak anlaşılmaktadır. Bunu susuz formda, Whole Foods Market veya sağlık gıda mağazalarında bulabilirsiniz. Genellikle sebze ve soya sosu birazcık, ıslanmış gerekiyor ve sonra pişirilir. Biraz uzun bir yol gidiyor; Haftada iki kez ¼ fincan deneyin ve size cilt, tırnaklar ve saç daha güçlü ve daha güzel hale göreceksiniz. Ekstra yarar? Sizin kemikleri de daha güçlü alacak!

Arame : Bu bitki aynı zamanda çok güçlüdür, ancak Hijiki biraz daha hafif tadı. Bu narin ipliklerini gelir ve yalnızca onu yumuşatmak için birkaç dakika boyunca batırılmış gerekmektedir. Sonra tatlı sebzeli, Hijiki gibi pişmiş olabilir, hatta sadece suda biraz ve soya sosu için bir sıçrama kaynadı. O soğumasını bekleyin ve taze bir salata üzerine atabilir! Arame da mineraller açısından yüksektir. Sen haftadan haftaya arame ve hijiki alternatif olabilir.

Wakame : Miso çorbası ana maddelerinden, herhangi çorbanın içine biraz Wakame atabilir ve lezzet ve sağlık özelliklerine katacak. Hafif ve lezzetli, WAKAME dişi üreme organları için özellikle iyidir.

Kelp : Bu bitki İyot Kral ve fasulye yemekleri ve çeşniler ağırlıklı kullanılır. Yosun yardımını doğal olarak bulunan glütamatlardan fasulye yumuşatmak ve onları daha sindirilebilir hale getirmek için. Sen susam-büyük pirinç yağmurlama için birlikte kurutulmuş kendi başına veya bir çalkalayıcı satılan Kombuda bulabilirsiniz. Çok fazla iyot alabilirsiniz beri Ancak Kombuda deli gitmeyin. Orada burada kullanın.

Nori : Nori demir fantastik bir kaynağıdır. Küçük ambalajlı atıştırmalıklar bu gün tüm öfke ve insanlar yosun yeme alışmak çünkü o, harika. Ancak, nori görmüş levhalar Genellikle büyük kalitede petrol ve tuz bir sürü taşırlar. Kızarmış nori, hiçbir baharat ile gerçekten iyi tadı ve bunu Whole Foods “Sushi Nori” veya “Tost Nori” olarak satılan bulabilirsiniz. Sadece doğru paketin dışına ye!

Yosun sağlıklı güzellik anahtarıdır rağmen Son olarak, bu aynaya göreceksiniz edilenden çok daha fazla fayda taşır: Yosun kan basıncını düşürmek ve kalp sağlığını artırmak için bilinir; o … Vitaminler A, B-6 ve C için iyi bir kaynaktır, yanı sıra bazı protein, lif ve mineral bir dizidir Ve bu olsun: yosun vücutta radyoaktif izotoplar ile bağlayabilir ve bu deşarj onları. Yani karşısında radyasyon yumruk, yosun badass olduğunu … doğru.

Ne için bekliyorsun?

Beni deniz yosunu ile deneyler hakkında bildirin! Bizim göz atın Pinterest  Eğer yosun kullanabileceğiniz farklı yollar kurulu.