Опубликовано 1 May 2016

Секрет красивых волос, кожи и ногтей - Макияж Madeover

Морские водоросли. Ты слышал меня. Эти блестящие, скользкие растения от моря являются секретом светящейся красоты.

Но я не говорю морские водоросли обертывания, или скрабы, или даже морские водоросли в вашем шампуне. Я утверждаю , что вы едите вещи. Вы видите, морские водоросли являются одним из самых известных источников минералов для человеческого организма, и почти все древние культуры нашли способ есть растения , которые росли под водой. Морские водоросли выращивают в коммерческих целях в штате Мэн, на северо - западе Тихого океана и Аляски, а также в некоторых частях Азии.

Я не рос ест морские водоросли, так что это был переход для меня тоже. Но в течение нескольких месяцев есть эти новые и загадочные растения, я обнаружил, что мое тело на самом деле жаждала их и их целебные свойства. Моя кожа выглядела фантастически, и мои ногти стали сильнее. У меня были густые волосы всю свою жизнь, так что я не видел улучшение, но так как едят водоросли регулярно, я никогда не раскололась концы или тусклые волосы. Водоросли является бесспорным пупер.

Так что, собственно, я говорю? Ну, вы, вероятно, врезались в некоторые водоросли на японских или корейских ресторанах. В суп мисо, прекрасный завод называется вакамэ плавает вокруг. Суши, завернутые в водоросли нори. И если вы действительно приключений, может быть, вы имели Hijiki салат. Давайте посмотрим на водорослях вы можете найти:

Hijiki : Также известен как «hiziki», это король водорослей. Более богатый кальций , чем молоко (длинный выстрел), хидзика понимаются причина , японские женщины имеют такие блестящие, блестящие волосы. Вы найдете в Whole Foods Market или в магазинах здоровой пищи, в обезвоженной форме. Она должна быть промыты, а затем варят, как правило , с овощами и немного соевого соуса. Немного идет длинный путь; попробовать ¼ чашки два раза в неделю , и вы увидите вашу кожу, ногти и волосы становятся сильнее и красивее. Дополнительное преимущество? Ваши кости окрепнут, тоже!

Arame : Это растение также очень мощное, но вкус немного мягче , чем хидзика. Он поставляется в тонких прядей, и нужно только быть выдержаны в течение нескольких минут , чтобы смягчить его. Тогда он может быть приготовлен, как хидзики, со сладкими овощами, или даже просто кипятил немного в воде и всплеск соевого соуса. Пусть это круто , и вы можете бросить его на свежий салат! Арамэ также имеет высокое содержание минералов. Вы можете чередовать Арамэ и Hijiki из недели в неделю.

Вакамэ : Ключевой ингредиент в суп мисо, вы можете бросить немного вакамэ в любой суп , и это добавит аромата и здоровья свойств. Мягкая и вкусная, вакамэ особенно хороша для женских репродуктивных органов.

Водоросли : это растение король йода и используется в основном в бобовых блюдах и приправах. Встречающейся в природе глутаматы на морских водорослей помогают смягчить бобы, и сделать их более усваиваемой. Вы можете найти комбу продается сам по себе или в шейкере, высушенный с семенами кунжута-отлично подходит для разбрызгивания на рис. Не сходить с ума комбой, однако, так как вы можете получить слишком много йода. Используйте его здесь и там.

Нори : Нори является фантастическим источником железа. Маленькие упакованные закуски весь гнев в эти дни, и это здорово, потому что люди привыкают к еде морских водорослей. Тем не менее, приправленные листы нори несут много масла и соли, которые не являются обычно наивысшего качества. Жареный нори, без приправ, вкус очень хорошо , и вы можете найти его продали как «Суши Нори» или «поджаренный Nori» на всей еде. Просто есть его прямо из пакета!

Наконец, хотя водоросль является ключом к здоровой красоте, она несет много больше преимуществ , чем те , которые вы увидите в зеркале: Водоросли , как известно, снижает кровяное давление и повысить здоровье сердца; это хороший источник витаминов А, В-6 и С, а также некоторые белки, клетчатка, и множество полезных ископаемых … И получить это: морские водоросли могут связываться с радиоактивными изотопами в организме и выполнять их. Правильно … водоросль так задира, он наносит удар радиации в лицо.

Чего ты ждешь?

Дайте мне знать о ваших опытах с морскими водорослями! Ознакомьтесь с Pinterest  платы для различных способов , вы можете использовать морские водоросли.